每天的生活，有些公式化，如果我愿意，甚至一周的活动范围都能固定在方圆一公里内，不再像过去那样喜欢什么干什么。常常充满感叹，可仔细一想，又不知道在感叹什么，也许我们这一代走到现在，都有这些心态吧。

才回到CD时，着实是过得辛苦，情绪有时还低落，于是一帮朋友吃吃喝喝，唱唱小曲，吹吹牛皮，三个月的时间，也熟悉了这种调调，似乎觉得单身的生活过起来也不赖。

那个时候天气还很热，玩到晚上1点回家正是夜风徐徐的时候，有时状态好就从耍的地方慢慢散步走回去，晚上的街道基本上没有什么人，一路走过，会感到这个城市从未如此让我宁静。

再后来8月快结束的时候，认识了一个女孩，一个知道不少名牌、省小钱用大钱、偶尔强势、很会做饭、大大咧咧、没得收捡、非常可爱的女孩。

第一次认识让她重看了一遍《非常完美》，她还说这个电影值得再看一次；第二次见面，她在值班时间出来去老掉牙的KFC坐了两小时，给她讲了我的光荣历史；再后来就敢在我面前秀她的厨艺，番茄炒蛋，当然，主要是维护她那一台iMac；然后带她见见我一起长大的幺姨，挺会为人处事，甚得小幺姨欢心；去了一趟丽江，相当悠闲的一程，周六早上飞过去，周日晚上飞回来，咱们也算会过日子，换了一个去喝茶拍照，但感觉不虚此行，除了回来去机场时，把给朋友带的牛肉给落车上了……

一晃到今天，感觉发展超乎我的想象，她表弟如是说：“我姐八月初次见面，九月如胶似漆，十月谈婚论嫁……我姐整个国庆都要上班，培养感情的时间，只好挤了又挤。但是在这种有限的时间，两人还能够去建国大业，去风声，去买菜回家做饭。”看来群众的眼睛是雪亮的，想来也没什么不好，忙忙碌碌的社会，每个人都想安定下来，何况的确是一个逗人疼爱的小姑娘，给我带来了不少的快乐。

但也有不好的地方，比如她开车开得溜熟，而我驾照都还没拿到手，有时还要她来接我下班，角色颠倒；她工作性质需要强势一点，要是把这种氛围带回家庭，还是蛮恐怖的；她觉得可以先成家再立业，而我担心养不起她，虽然她的确不用我养，但我一个纯爷们，向来以养老婆为大任；还有在她可爱的笑容下，有时会露出看不透的眼神，让我觉得这丫头跟我还是隔着距离。

想得远一点，一个人晃晃荡荡十年了，虽然年龄也不大，也算不上多成熟，但希望这次是真的，在能看得懂她的眼神又贴心时，都会有勇气结伴走下去。

关于博客，更新是肯定的，等人安定的时候，博客应该也能安定的更新吧。

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上一周参加了培训，培训是我在这个城市快两年时间中最惬意的几天，就像回到了学生时代。每天早晨起来，约上同学吃了早餐溜达去校园，上课时悄悄聊天和耍游戏，中午或者晚上聚聚餐，一切都是这么舒服。我还重新看了一遍《假如爱有天意》，是上课时带本本看的，还是会为剧中上一代的感情感动。培训还没有考试，短短5天时间，很轻松就过去了。

也许是那几天过得太轻松，回来上班就觉得不知名的沉重，最近晚上睡觉时间相对以前提早了，可每天四点左右都会醒一次，这不是我的风格，以前睡得像猪的我不知道哪里去了。还有，我居然去淋了一次雨，真是不晓得是变年轻还是疯了。

工作面临选择，我该留下还是离去……这也让我难以抉择，培训的好日子过了就糟透了，烦恼。

我想，我一定是生病了。

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有些人、有些事、有些话

有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如怀念。
有些事一直没机会做，等有机会了，却不敢再做了。
有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。
人生有时候，总是很无助
一转身可能就是一世。
说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想想竟然也搞不清当初是什么原因使彼此分开。有一天，你会忽然醒悟，感情原来是这么脆弱。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自分散。也许只是赌气，也许只是因为很小的事。幻想着和好的甜蜜，或重逢时的拥抱，那个时候会不会是边流泪边捶打对方，还傻笑着说不出话。多美的一幅画面。
没想到的是，一别竟是一辈子。
各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在互不相干。
即使在同一个小小的城市，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，也看不见对方。先是感叹，后来是无奈。
也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。
也许你不幸福，因为可能你这一生就只有和那个人才真正的心有灵犀。
很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。
不知道你有没有这样的经历，这样的情愫，这样的故事？？？

有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。
有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。
有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。
有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。

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仔细想想自己，工作一年多后的今天，仍然坚持不抽烟少喝酒，不沾染不良风气，没有消极情绪，工作上也由陌生走向了熟悉，我对自己总体来说还是很满意的。但有一点要深刻的检讨，那就是饮食、作息习惯极差！

现在每天是这样的：
8：03起床洗漱
8：30开始一天工作（期间吃早饭，一般都是饼干）
12：00午饭并回家休息（都是在外面店里吃）
14：00下午上班开始
17：30晚饭并回家打电脑（晚饭吃得比较多）
02：30上床睡觉

不好的地方主要是晚上睡觉太晚，基本上都是3点钟才入睡，虽然工作轻松，但这样也是不行的；每天吃饭按照道理是早饭应该吃饱吃好，而我却以饼干和茶水解决（不喜欢喝牛奶），中午饭还比较可观，晚饭则吃得太多了，可能和睡觉迟怕饿了有关。

这样下去睡眠严重不足，早饭吃不好一天没精神，晚饭吃多了胃得不到休息……现在年轻不觉得，以后应该会是个问题，所以要检讨自己，尽快改进。首先做到12点前入睡，不得晚上耍电脑到深夜，然后饮食上着重注意早餐，晚餐逐渐减少，坚持晚上不加餐。

顺便转载一下网上一篇健康饮食中我觉得要注意的部分：

1、不要常吃宵夜，因为胃得不到休息可能得胃癌；
2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果、摄取富含高纤维的五谷类及豆类；
3、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。天天喝水八大杯，白天多喝水.晚上少喝水；
4、睡前三小时不要吃东西，会胖；
5、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛；
6、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡；
7、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量；
8、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃；
9、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老；
10、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点；
11、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会；
12、保持规律的生活与运动和轻松愉快的心情；
13、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

原文链接: http://www.imxl.net/essay/jian-tao-xi-guan/

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楼主：通过海南矿泉水喝死人事件，可以看到中国的食品安全堪忧，矿泉水也能喝死人？不是有QS标志吗？
回复：弱弱的问一下，QS是不是去死的意思？
　　
楼主：一学生，成绩年年倒数第一，常与人打架，按领导要求老师想给学生好听一点的期末评语，怎么写啊？
回复：该生成绩稳定，动手能力强。
　　
楼主：说说中国的30分钟新闻联播。
回复：有什么说的：前十分钟，领导们很忙；中十分钟，全国人民都很幸福；后十分钟，世界上其它国家人民都生活在水深火热之中。
　　
楼主：都40多了还有许多事不明白该问谁？
回复：外事问谷歌，内事问百度，房事问天涯！
　　
楼主：奥运口号“同一个世界，同一个梦想！”
回复：乖乖，麻将国粹无处不在，倒过来看居然是“想摸个一筒，就是个一筒！”
　　
楼主：王小丫跟陈章良结婚，请用四个字评论。
回复：丫从良了！

貌似最近在报名公务员了，我一个日志突然出现了很多留言要资料的，神奇。

原文链接: http://www.imxl.net/entertain/how-so-busy/

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也许，是时候计划下未来，有的美好的愿望只能放在心底了。

感谢身边各位朋友的关心，感谢网上给我来过邮件询问和留言的朋友，我和博客并没有消失，从今天开始，我会重新打整这个小小的博客，继续记录一些感兴趣的东西。

今晚争取将wordpress的程序和插件更新完毕，现在本地测试中……

原文链接: http://www.imxl.net/essay/get-back/

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因为某大型活动的开展，听到各地不少朋友的抱怨，对生活造成了很大影响，面子形象弄了一大堆，使大家临到头了却再也没有当年的那种兴奋与期盼。
还有一件让人愤恨的事情，可以去google文档查看，相信看到的朋友都会和我一样的心情。

真他妈的憋屈。

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开始的时候是每天睡15分钟，醒来觉得浑身都清爽了，今天中午睡了1个小时，醒来浑身好像都是棉花糖，一点劲也没有。觉得奇怪，网上找了一下健康午睡的技巧：

1、饭后不要立即午睡，最好散步、揉腹十分钟再午睡；
2、午睡宜在中午1点钟左右，睡眠时间以15至30分钟最好，不要超过1个小时；
3、睡姿应取头高脚低、右侧卧位；
4、睡醒之后可以喝杯水，进行一些散步类的轻度活动。

这个夏天真正热起来了，希望大家都有好状态生活、工作。

原文链接: http://www.imxl.net/others/siesta/

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• 单位断网！

截至12日22时20分，四川地震已造成8533人死亡，其中绵阳市北川县死亡人数达到7000多人，离我很近的成都死亡人数达323人，1059人受伤。地震受灾最严重的汶川在13日1时15分才通过卫星电话取得联系：汶川县威州镇、绵羋镇农民群众的房屋大部分倒塌，汶川县城部分房屋倒塌、大部分房屋出现险情，县城3万余人在避难场所不敢回家。地震震中的映秀、漩口、卧龙三镇至今仍无一点信息，通讯、交通完全中断。据2007年户籍人口统计，这三镇共有24717人。

而我的所在地，官方尚无任何消息给出，市区应该无大事故发生，但听说有两个县城损失也不小。在这种天灾面前，我们能够做的也只有为灾区人民祈祷，希望尽快取得联系、尽快得到救助……

又有余震出现，准备下楼出去单位看看，关注最新情况：sina地震专题、网易地震专题

原文链接: http://www.imxl.net/essay/terrible-earthquake/

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在大自然的面前，才感到人是如此弱小，在操场上面的时候明显感觉到人随着大地在晃动，远处的玻璃窗都不断的反射出变形的光线。

还好，刚才回来的路上也只看到一些瓦房的瓦掉了下来，应该没有造成严重事故。不过事前一点点消息都没有，不知道是哪里传来的强烈震感？地震中除了电信等固定电话，手机、小灵通等通讯方式几乎全部中断，可怕！我到现在都无法拨出电话。

估计我这个时候还躲在家里写博客有点冒险，准备出去避难顺便买点东西。

资料：
本次地震发生于四川东部，接近成都与绵阳，震级高达7.8(后修改为7.5)。
方位位于31.110°N，103.330°E，深度29公里。发生时间2008年5月12日06:28:04 UTC。
据中国地震台网测定，震级为7.6。
据日本JWA防灾警报测定，震级为7.9，深度为10公里。

地震自救：
室外需要注意的：地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
房内需要注意的：地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

原文链接: http://www.imxl.net/essay/earthquake/

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