前天说自己口腔溃疡很严重，老帕和阿企说多吃苦瓜，这个还是有效果的，苦瓜可是清热解毒增强抵抗力的良药，不失为长期调整的一个方法，没事就吃苦瓜吧。Vern说的喝凉茶，估计要长期喝有效，3.5元一瓶的王老吉，我还是喝我的桶装矿泉水节约。

临时解决问题还是用Vc的好，我痛苦了3天，没想到最后是用这么便宜的Vc消除痛苦的，虽然药片盖在伤口上很痛，可是第二天伤口就不痛了，长痛不如短痛，道理大家都懂。

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目前我知道的是使用新地址Google Reader在犯傻，这个地址的内容它就是不抓取，还是停留在7月7日的那篇文章，郁闷了(今天观察，已经刷新了，一切正常)，其它抓虾、鲜果这些都正常。离线的GreatNews删除feed重新订一次就能抓取新内容，看来更换地址后期比较麻烦。

今天晚上准备给博客换一个模板，itheme用很久了。